Moc doporučuji cvičení s Míšou. Vše umí krásně vysvětlit, má příjemný hlas a i na dálku umí dobře navést do požadovaných pozic. Díky cvičení s Míšou jsem zvládla těhotenství i porod hladce a nyní se dostávám díky Míšiným lekcím snadněji do kondice.

Kristýna Létalová

Měla jsem od Tebe koupené cvičení pro těhotné a cvičila jsme to pořád dokola. Moc mě to bavilo a pomáhalo. Bylo mi v mém těhotenském těle dobře břicho jsem si užívala. Najednou jsem porodila dítě a nějak mi moje těhu bříško chybělo. Přečkala jsem šestinedělí a začala cvičit kurz Zpět do svého těla, který mi, kromě jiného, hodně pomohl vyrovnat se i s pocitem ,,prázdna". Cvičení mě hodně uklidňovalo a doteď uklidňuje. Lekce jsem opakovala několikrát a potom přešla už na více posilovací power pilates, plavání a jiné sporty, ale jakmile cítím, že se potřebuji uklidnit, uvolnit nebo odpočinout, vyberu si nějakou z tvých lekcí (často ranní jógové protažení) a nebo to, co zrovna cítím, že potřebuji rozhýbat a zavnímat. Při Tvém laskavém hlasu se krásně zrelaxuji. Moc oceňuju lekce na pánevní dno a materiály k němu, kde jsou super obrázky a díky nim mi cvičení šlo lépe. Přesně jsem si uměla představit, jak to dole vypadá a co vlastně cvičím a kde přesně cvičení vnímat. Cviky jsou super a účinné!! Za sebe mohu za Tvou práci a skvělé lekce poporodního cvičení jen a jen poděkovat, stejně tak jako za ty těhotenské. Všem moc doporučuji!

Michaela Novotná

Milá Míšo, chci Ti moc poděkovat za to, jak laskavě a empaticky mě provázíš velkou část mého těhotenství a prozatím celé mé mateřství. Na Mamapilates jsem jako na spoustu dalších reklam natrefila na Facebooku ve chvíli, kdy jsem poprvé vyhledala něco o těhotenství, ale jako jedna z mála mě opravdu oslovila a dodnes jsem tomu vděčná. Kurz online těhotenského cvičení byl pomalý (v tom nejlepším smyslu), empatický, se spoustou milých rad a doporučení a s mnoha variantami s ohledem na stadium těhotenství. Poslední týdny jsem cvičila opravdu každý den a naposledy bez nadsázky asi 16 hodin předtím, něž se narodila dcera. Porod byl rychlý, přirozený a bez větších problémů. Hned po šestinedělí jsme s malou začaly za Míšou jezdit na kurz poporodního cvičení do MamiGym a zvládaly jsme ho skvěle. I když jsem často kvůli požadavkům dcerky cvičit nemohla, vůbec to nevadilo, lekce jsou na to uzpůsobené a nikomu nevadí ani občasný pláč miminka. Cvičení mému tělu, které ještě úplně v kondici nebylo, dělalo strašně dobře a protože jsem věděla, že jediná možnost, jak se ke každodennímu cvičení přimět, je Míšu vidět a slyšet, pořídila jsem si poporodní kurz také online. Velmi jsem ocenila jeho nízkou časovou náročnost (20 minut denně se najde) a Míši citlivost a empatii. Jestli se malá dočká ségry nebo bráchy, všechno tohle bych do puntíku zopakovala, protože těhotenství a časné mateřství bez bolesti, s funkčním tělem a s přátelskou pomocí v zádech je k nezaplacení! Ještě jednou moc děkuju a přeju spoustu spokojených a nebolavých maminek!

Apolena Geršlová

S Míšou se známe víč než 3 roky, potkáváme se pravidelně skrze obrazovku počítače. Začaly jsme spolu cvičit za lockdownu, když byla ve 2. trimestru těhotenství, a prošly jsme touto aktivnější těhotenskou fází přes ladění se na porod pomocí dechových a relaxačních cvičení, období šestinedělí a jemné aktivace a pohybové rekonvalescence, několik měsíců pozvolného návratu do formy až k intervalovému a kondičnímu tréninku. Jednou jedinkrát jsme se potkaly naživo a bylo to skvělé! "Míšo, díky moc za všechny ty lekce cvičení a relaxu! 🤩 Vždycky je to takový ten čas, který mám jen pro sebe a každý týden se moc těším!"

Michaela Brůnová

Super kurz, mně pomohl hodně! odpovědi jsem dostala na mnoho otázek, jak se během dne zdravě hýbat, čemu se vyhnout. Po kurzu je opravdu lépe co se týče pohyblivosti zad, takto mi nepomohli ani na fyzioterapii. Kladně hodnotím i možnost zaslání videa ze cvičení a konzultace. Navíc jsi super pozitivní člověk a umíš motivovat. Tento kurz můžu a budu doporučovat, kde se dá.

Hana Urbášková